Jeudi 31 décembre 2009 4 31 /12 /Déc /2009 19:27
J'adore courir dans mes collines le plus souvent en solitaire,seule avec moi même .Laeti,ma fille , m'a cependant convaincu il y a 2 ans de participer à des trails .J'ai hésité et puis comme c'était une occasion  de partager quelque chose de plus ensemble. Je me suis lancée ,nous nous sommes inscrites toutes les 2 ,et ce fut le début d'un grand plaisir . J'ai découvert la chaude camaraderie qui règne sur ces trails. La solidarité,entre coureurs,quelques mots de réconfort quand on flanche un peu ,d'encouragement. Je me souviens  d'un trail où un traileur m'a encouragé sur les derniers kilomètres,préférant ralentir un peu sa course pour m'entrainer dans sa foulée. J'ai découvert ce sentiment euphorique de réussir sa course ,de monter sur le podium et de vivre sur un petit nuage durant quelques jours.  J'ai découvert cette petite montée d'adrénaline au moment du départ ,l'excitation du départ,le cheminement,les rencontres successives ,les encouragements du public et le plaisir de l'arrivée.Comme il est bon ensuite de se retrouver  entre trailers devant un bon plat de ravioles spécialité de notre département. Il semble encore meilleur après ces heures d'effort.Quel plaisir de discuter avec  des participants atteint par le même virus  . L'occasion d'échanger sur nos sensations durant la course,les trails passés et futurs .
Bref je ne peux que remercier ma grande qui m'a fait découvrir un peu de ce monde . Elle qui est sans cesse en compétition   ,m'a fait partager un peu ces émotions .Je ne pourrai pas vivre cette tension permanente ,mais je dois l'avouer de temps en temps j'aime bien. Celà me permet de me re situer par rapport aux autres,de me revaloriser, moi qui doute souvent . Rien de tel que des courses réussies pour se sentir bien dans sa tête. C'est de plus un lien encore plus fort qui nous unit, elle et moi, ,le partage de cette épreuve qu'est un trail avec ces joies mais aussi ces moments de souffrances. Quand en plus chacune fait son podium ,le plaisir est à son comble.
Alors un grand merci à toi Laeti ma grande....grâce à toi je rêve déjà des prochains trails drômois au printemps prochain avec pourquoi pas des distances plus longues ...un futur challenge peut-être pour cette nouvelle année.

trailers
Par Chacha - Publié dans : trails
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Mercredi 30 décembre 2009 3 30 /12 /Déc /2009 20:30

J'ai commencé vraiment à courir il y a 5 ans ,j'avais changé de travail  ,je vivais un stress fou,ne parvenait plus à trouver le sommeil. Alors plutôt que d'avoir recours à des comprimés miracles pour me relaxer,j'ai commencé par aller courir chaque soir 1h ,par tous les temps, en plus de ma petite heure de marche quotidienne pour me rendre à mon travail. J'ai aussitôt ressenti les bienfaits de courir. Pas toujours facile l'hiver quand souffle un vent glacial de sortir le soir pour courir ,mais au bout de 5 -10 minutes maxi,le corps se réchauffe ,l'esprit se détend ,les pensées tumultueuses s'apaisent et peu à peu un bien être nous envahit .
 Comment alors peut-on se passer de ce moment de détente ? Celà devient impossible et nécessaire à notre équilibre . C'est vrai je suis devenue je le crois comme beaucoup de ceux qui y ont goûté une "accro de la course".
J'ai cette année changé de vie .Enfin plus disponible je suis revenue vivre à la campagne sur les contreforts du Vercors mon plaisir de courir s'est amplifié. A moi maintenant les grands espaces et ce sentiment intense de liberté et de sérénité que me procure la course.
Quel bonheur!
Courir,rêver,écouter selon la saison le chant des oiseaux ,des cigales ou mes musiques préférées grace à mon MP3. Courir en respirant à fond les senteurs de lavande,de pins, de romarin quand il fait chaud l'été,ou d'herbe mouillée de champignons en automne. Courir c'est s'imprégner de tout ça : la beauté des lieux,mais aussi son essence même .
C'est sentir tous ses sens en éveil,c'est se sentir envahi par un bien être absolu,c'est être en osmose avec la nature tel un animal sauvage, c'est se sentir libre et heureuse .
J'ai une chance inouïe de vivre dans un coin où la nature est omni présente .Je pars à pied de chez moi et en 10 minutes je suis dans la Raye sur les sentiers qui rejoignent le plateau du Vercors et là la magie opère.
Alors faites comme moi essayez et vous verrez.....2009-12-25_13-13-17.JPG 
Par Chacha - Publié dans : trails
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Jeudi 24 décembre 2009 4 24 /12 /Déc /2009 18:39
Photo009Cette année mes filles m'ont demandé : qu'est ce qui te ferait plaisir à Noël?
As tu envie de quelque chose de particulier?
J'ai hésité un petit instant,me suis revue petite fille devant le sapin rêvant ...rêvant à la magie de Noël ,.
 Petite fille pauvre mais comblée cependant parce qu' on se contentait de peu ,on appréciait  surtout le plaisir d'être en famille .
Je me revois le matin avec mes soeurs et mes frères descendant sans bruit les escaliers pour aller voir sous le sapin si le père Noël était passé.
Et là quel plaisir d'ouvrir chacun notre cadeau.
Un  beau livre une année , une  paire de gant blanc  une autre année,...... un jeu de dame ,jeu qui a égayé et passionné nos soirées hivernales .....,et merveille des merveilles je me souviens d'un Noël où nous avions eu une luge en bois C'était un bonheur fou de dévaler nos collines sur cet engin pas toujours bien maîtrisé.
 Que de bûches mais que d'éclats de rire !
Ces bonheurs simples sont restés gravés dans ma mémoire et m'ont donné le goût des plaisirs simples .
Nous étions heureux ainsi parce que nous étions unis .
Les années ont passé les liens se sont effilochés au fil du temps ,
C'est la vie ...
J'ai essayé à mon tour comme le faisait ma mère de transmettre cette magie de Noël avec le sapin  décoré et les souliers déposés à son pied, la veille de Noël .
Les enfants ont bien sûr étaient plus gâtés que nous .....
Mais j'espère qu'à leur tour ils sauront transmettre cette magie.
Un Noël baigné par la tendresse d'une mère .
Alors qu'est ce que je veux aujourd'hui ?
J'aime les bonheurs simples courir, randonner,profiter de la nature ...je suis heureuse ainsi .
Ce que je souhaite le plus au monde c'est que mes enfants soient heureux à leur manière qu'ils suivent leur chemin et s'épanouissent .
Alors comme cadeau pour ce Noël ?   
........et bien le plaisir de se retrouver tous ensemble à deviser gaiement à la maison .
Par Chacha - Publié dans : réflexions
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Vendredi 18 décembre 2009 5 18 /12 /Déc /2009 20:35
C'est décidé ,enfin disponible ,je vais consacrer une partie de mon temps libre à essayer modestement de contribuer à un monde plus équitable .Depuis maintenant 3 mois me voici promue après une période de stage ,vendeuse bénévole dans une boutique d'Artisans du Monde. Une vraie caverne d'ali baba où chaque objet est porteur d'une histoire .
 Un véritable régal où l'on voyage en parcourant des yeux la boutique: Vietnam,Equateur,Pérou,Népal ,Argentine,Mexique,Palestine...
A travers ces objets ,de véritables oeuvres d'art la plupart du temps ,ce sont des communautés entières que l'on fait vivre.
Un travail enfin valorisé ,où l'homme est fier de ce qu'il fait.
Un travail payé à son juste prix ,en partie à la commande ce qui permet de payer les matières premières.
Un travail qui va permettre à toute une communauté de vivre décemment , avec un centre de soins,  un projet éducatif,let une participation active aux décisions ,....
Un travail qui va respecter le droit des enfants ,des femmes ,de l'homme et qui va permettre à chacun de vivre dans un environnement sain.
Travailler dans une boutique d'Artisans du Monde c'est se dire que l'on intervient modestement à faire connaître ce travail,à sensibiliser les gens qui poussent la porte.
C'est aussi un lieu de rencontre très riche .Celui qui rentre dans la boutique  n'est pas qu'un simple client ,c'est presqu' un ami de passage ,l'occasion d'échanger ,de bavarder .
En cette période de Noël ,une bonne tasse de thé ou de café réchauffe le client frileux .On prend le temps de choisir,de goûter parfois ,de discuter,de bavarder de choses et d'autres .
Bref vous l'avez compris ,je me sens bien dans cette boutique qui est plus qu'une boutique: un véritable lieu de rencontre.
Si vous désirez en savoir plus  allez voir  le site:      http://valence.artisansdumonde.org/
CONVAR70.jpg
Par Chacha - Publié dans : Artisans du Monde
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  • Passionnée et hyper active. J'adore courir dans le Vercors où je me sens délicieusement libre . J'adore randonner,voyager ,découvrir d'autres horizons....

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